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關于健康養生的文案（精選74句） 1.伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不愿出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關門節，祝福短信還送到，愿清風吹拂你面孔，雨露滋潤你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。 2.夏季順口溜串燒：汗水沒有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。 3.伏天氣真夠熱的，太陽真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。 4.伏天養生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養生，三寶入口。補充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。 5.夏季三伏，初伏來伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡短，情誼不簡，心甚想念，無日不減，清風徐來，先涼你心，雨露明澈，先潤你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。 6.天空陰了還藍，月亮缺了還圓，路途崎嶇會平坦，葉落還有花燦爛，三伏酷熱終有時，處暑到來涼爽天，云淡風清心高遠，金秋屬你最圓滿。祝你處暑快樂！ 7.伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效；消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高；綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。 8.微風徐徐寄來思念，細雨綿綿傳來關懷，陽光暖暖帶來歡笑，問候甜甜遞來喜悅，短信時時送來祝福：夏日炎炎祝你幸福，快樂無憂將你圍繞。 9.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。 10.只秋老虎，三伏之后出；早晚不攔路，叫囂在正午；適當著衣物，蔬菜好進補；薄被要蓋腹，睡前關窗戶；友貧無常物，溫情祝福為君來解暑！ 11.歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！ 12.小暑來正三伏，三伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動；夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。 13.伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。 14.小暑來到正三伏，此時瓜果已成熟，苦瓜茄子多進補，經常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運動，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！ 15.小河流水清悠悠，要你忘掉所有憂和愁。三伏天氣風扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙.工作累，一杯清茶解解憊。天氣晴.人有情，愿你此刻好心情！ 16.夏有三伏秋有"虎"，秋風秋雨秋老虎。季節交替度寒暑，生活奔忙真辛苦。天氣變化要記住，健康損失難彌補。立秋之際遙相祝，生活開心就是福。 17.伏天五類人當心"情緒中暑"：長期處于緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭強好勝者，患高血壓.糖尿病.哮喘.厭食癥等疾病的人。 18.伏養生歌一曲：高溫不要戶外去，以防中暑曬暴皮，早睡早起要牢記，精神充足有底氣，飯菜清淡少飲酒，不時鹽水漱漱口，喝水要喝白開水，根據體質飲食補，常記降溫和防暑。 19.伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動；夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。 20.年一度，夏季紛沓而來。高溫登場，忙碌之時，別忘了防暑；一絲清涼，幾許愜意，輕送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！ 21.我這人一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。 22.歡迎光臨清涼樂園。幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。 23.煩惱伴著暑期在漸漸遠去，快樂與清涼向你漸漸走來，幸福的涼風會一直吹進你的'心里。處暑來臨，向你獻上我最真摯的問候。 24.清爽風來個聚會，清新雨開個party，清涼狂歡節現在開始了。愿你煩惱清空，總是高高興興，享盡清福，生活甜甜蜜蜜。處暑節氣快樂。 25.推開季節的門扉，來到立秋的窗前。輕嗅桂花的芬芳，聽取清露的低吟。遠望楓葉的紅艷，回首稻谷的金黃。秋的美盈滿心房，清爽綿綿幸福長。朋友，立秋到了，愿你快樂。 26.立秋了，秋風撲滅了夏的烈焰，吹去陣陣清涼；秋雨熄滅了夏的酷熱，帶去絲絲清爽；秋露凝結了秋的舒爽，散發點點清新。朋友，愿你心情舒暢，立秋逍遙！ 27.落葉翩躚，是秋在舞蹈；寒蟬嘶喊，是秋在祈禱；風過平崗，是秋在微笑；雁飛南方，是秋在奔跑。秋意中，思念翻轉，五彩斑斕，有記憶的燦爛，有憧憬的期盼。讓快樂飛散如靜美的花瓣，讓幸福成熟似豐碩的果園，在立秋到來的時候，陪伴在你身邊！立秋快樂！ 28.今天是立秋，傳說：若在這天收到這個祝福，從此心情會秋高氣爽.常有人暗送秋波.事業如春華秋實，所以立刻送上最涼爽的祝福，快樂健康！幸福美滿！ 29.立秋祝福：自來水在流，秋刀魚在游，忘掉所有煩惱和憂愁；秋風在吹，秋雨在下，很想讓你笑一下；立秋到，祝福事順利一切好！ 30.風起的時候，帶著思念；月落的時候，等待浪漫；云飄的時候，揮灑悠閑；潮漲的時候，快樂纏綿；立秋的時候，祝福無限：天氣有變化，愿你多保重。 31.立秋到來笑開顏，拉住小手親不夠。秋風習習迎面拂，千言萬語涌心頭。你將炎熱都趕走，身心舒爽快樂留。好運隨你都臨頭，豐收美景樂悠悠。立秋到了，祝你快樂無憂！ 32.徜徉在秋風中，身心愜意，自在逍遙；沐浴在秋雨中，爽心爽肺，樂不思蜀；陶醉在秋景中，煩憂無影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，開心無限！ 33.秋風陣陣送涼爽，吹散高溫身心暢。碩果累累谷飄香，幸福快樂身邊傍。秋雨絲絲潤心房，煩惱焦躁一掃光。好運高照萬事順，生活美滿笑臉揚。立秋了，愿你心情舒暢，快樂徜徉！ 34.微微秋風，梳理煩躁的心緒，愜意無比；綿綿秋雨，潤澤疲憊的身心，舒爽無比；聲聲問候，滿含款款的情誼，真摯無比。立秋了，愿你逍遙，心情舒暢！ 35.風乍起，吹落煩惱的浮塵；葉飄零，寓意輾轉的人生；雨稀疏，洗盡天空的愁云；陽光照，明媚燦爛的笑顏；秋來到，渲染多彩的風景。腳步輕輕，守一方生活的寧靜；汗水涔涔，收獲五谷的豐登；問候聲聲，愿你生活的幸福滿溢。立秋快樂！ 36.絲絲秋風送清涼，高溫散去焦躁光；滴滴秋雨潤萬物，碩果累累谷物黃；涼涼秋露晶晶亮，空氣新鮮心情爽；美美秋景眼前呈，快快樂樂醉心房。立秋到了，祝你快樂健康！ 37.立秋的天空高遠，湛藍；立秋的清風，清爽，愜意；立秋的白云飄逸，自在。立秋的溪流歡暢，清澈；立秋的祝福美好，真純。愿你立秋快樂。 38.立秋了，秋之樹上結滿了果實，我采了三個送給你：一份開心，希望你的心情心曠神怡；一份美麗，愿你的笑容更加燦爛；一份祝福，常伴你左右，愿你的生活結滿幸福之果。 39.葉知秋，情誼如酒，酷暑漸遠無憂也無愁。歲月流走，驀然回首，一聲問候真情醇厚。友情久久，不棄左右，含笑送出這份祝福：季節交替，愿你生活甜蜜。 40.“今天是立秋，聽人說：若在這天收到一個祝福，心情會秋高氣爽，事業如春華秋實，所以立刻送上最涼爽的祝福，快樂健康！” 41.秋風起，百果香，豐收之季注健康；紅花謝，天轉涼，秋分莫忘添衣裳；明月照，送吉祥，短信一條送安康。秋天是成熟的季節，是收獲的時光；有黃金滿地的畫面，有喜悅蕩空的氣氛.祝愿你的一生處處充滿美好的秋天！ 42.都道天涼好個秋，秋風徐來涼悠悠。悠然月華遙寄情，情意深深不可休。休教寒氣繞心頭，頭頭是道是問候：候得幸福平安至，至多快樂在立秋。 43.秋風送爽，秋意微涼，秋思寄心上。秋葉轉黃，秋夜漸長，秋日莫感傷。秋月明亮，秋雨清涼，秋夢吐芬芳。立秋時節，兒女情長，愿你心情舒暢！ 44.拾一片落葉，享兩場秋雨，賞三分秋色，得四季收獲，喜五谷豐登，保六畜興旺，聚七彩流光，會八方好友，觀九州氣象，當十分欣慰。立秋快樂！ 45.葉落而知秋，一信至而知友。秋風送爽，神清氣爽。秋葉送福，福至心靈。秋雨送夢，美夢成真。秋收送喜，喜上眉梢。立秋快樂！ 46.又是一年立秋時，一層秋雨一層涼。整日奔波挺辛苦，天氣變化要健康。愛惜身體加餐飯，珍視友情長想想。短信情長言未盡，唯愿朋友多安康。 47.立秋到，清涼為你按摩，消暑降溫，舒爽你心；清爽約你談心，消煩去燥，愉悅你心；清新向你問候，情濃誼厚，沁潤你心。愿你笑開懷，立秋樂逍遙！ 48.立秋到來心花放，祝福送到情誼長。祝愿清涼將你繞，暢快舒爽數不盡；祝愿美景身邊傍，悠閑愜意數不盡；愿你收獲滿籮筐，快樂幸福數不盡；愿你健康事業旺，財源滾滾數不盡；愿你問候到身旁，朋友情誼數不盡。祝立秋快樂！ 49.立秋到，秋風吹散了煩躁，歡喜連連；秋雨澆滅了炎熱，清爽陣陣；秋歌唱出了秋意，清涼無比；秋景渲染了世界，美不勝收。愿你開懷，心情爽爽！ 50.炎熱夾著尾巴逃跑了，清涼拍著胸脯上崗了，煩惱帶著無奈蒸發了，快樂頂著開心來到了，惆悵卷著鋪蓋開溜了，秋天伴著清爽到來了。愿你立秋愜意哦！ 51.有些傷痕，劃在手上，愈合后就成了往事；有些傷痕，劃在心上，哪怕劃得很輕，也會留駐于心。 52.想你但不打擾，靜靜的思念就好，把最后一點尊嚴留給自己。 53.風中飛吻，短信傳情，道是無形卻有情。 54.也許你有另一個情人節，不愿打擾你，卻情不自禁想起你，問候你。 55.不同的人，為你做同一件事，你會感到天壤之別。因為我們在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。 56.愿你擁有：春天的歌歡快，夏天的心火熱，秋天的意深厚，冬天的情純真。在未來的人生旅途中，永遠保持你自己！ 57.立秋際，雁將去，樓高無語花含泣。昨夜風，今日雨，桂花飄香有記憶。盡相思，無限意，明月樓高休獨依。短信至，問候時，秋雨寒露要添衣。 58.快樂是秋天的泉碧波蕩漾；快樂是秋天的雨瀟灑倘徉；快樂是秋天的果滿園飄香；快樂是秋天的風輕舞飛揚，我送你的秋風秋雨秋果秋泉會伴你度過金秋每一天！ 59.酒越久越醇，朋友越交越真，水越流越清，人間滄桑越來越淡。春有百花夏有涼風秋有明月冬有飄雪，心中若無煩惱事，此生便有好時光！愿你平安幸福快樂！ 60.裝載一個秋天的祝福，請平安開道。存儲一年四季的`關懷，將情誼珍藏。拋開一生一世的煩惱，與快樂擁抱。秋的氣味已來到，愿幸福像花兒沖你微笑！ 61.我的心是一片金色的花海，一到秋來便花氣襲人。我的思念便是陽光下小小的蝶，翩翩飛舞追逐真愛的甜蜜。 62.自古逢秋悲寂寥。咱不是那文人，就不拽文了。還是趁著這豐收的季節，好好品嘗下美食吧，別忘了順便品嘗下你我友誼的果實。 63.落葉知秋，情誼如久，風漸涼時無喜更無憂。歲月流走，驀然回首，一聲問候醇綿依舊。友情相守，不離左右，含笑送出這份問候：季節交替，注意身體。 64.用我溫熱的河氣，來溫暖你冰涼的玉指；以我甘露的淚水，去滋潤你干涸的紅唇。 65.絲真誠，勝過千兩黃金；一絲溫暖，能抵萬里寒霜；一聲問候，送來溫馨甜蜜；一條短信，捎去萬般心意。忙碌的日子里照顧好自己！早上問候短信大全祝你快樂！ 66.忙碌中別忘了給心靈一點空間和營養，讓喜悅與平靜自然滋長，隨時給生命來個深呼吸，就會發現：美好無處不在，快樂隨手可得。早上問候短信大全祝你永遠快樂！ 67.你遠離國門，請帶上我贈送的海螺。不論你在何處，只要把海螺貼近耳朵，就會聽到我心靈的呼喚和對你的祝福。 68.笨蛋今天你好嗎？一吻…今天一定讓你輕松度過。 69.念花開，一念花落。這山長水遠的人世，終究是要自己走下去。 70.清清的晨風搖響快樂的鈴鐺，我的心奏起歡快的樂曲，說聲“早安”，向你問好！ 71.片落葉，寄托一份思念；一場秋雨，喚起一份關愛。這個落瑛繽紛的秋，在欣賞浪漫的同時，需預防寒流的侵襲，朋友珍重，適時添衣。 72.秋凝聚成一片片紅葉，像一種濃重的思緒，飄向遠離的你，看見了嗎？那滿樹的濃烈，是我的問候 73.季節最沉迷的是春花與秋雨 天空最眷戀的是白云與朝夕 大地最感動的是葉落歸根的情意 而人間最真摯的友誼 更值得我們用一生去珍惜；提前祝您快樂。 74.早上好！愿你今天有個好心情！該起來了，不要再睡了，每天都要努力啊這世界沒人會幫你。切記！我只能幫你的就是叫你起床。

關于健康養生的走心文案

關于健康養生的走心文案（精選63句） 1.小暑送大禮：我不惜花費1毛錢巨款，甘愿被電磁波輻射的生命危險，為了幫我親愛的朋友在小暑三伏里降降溫，此短信，祝小暑快樂！ 2.心若涼了三伏也嚴寒，心若熱了寒冬似六月；心若倦了熱鬧也孤寂，心若戀了寧靜也喧囂；心若苦了蜜罐亦黃連，心若甜了無味也有味。 3.毛錢擋不住三伏的高溫，一毛錢換不來沁人的微風，一毛錢要不到清爽的雨水，但是一毛錢可以傳送我對你的祝福，愿這條祝福能讓你三伏天好心情。 4.年四季到大暑；一年之中最熱是三伏；莫道天熱日子苦；意志千萬別屈服；常言夏練在三伏；愿你能夠得鼓舞；贏得人生真幸福。 5.生一世，你我二人保持三伏天激情四季不變，無淪浪跡五湖，泛舟六海，還是七夕看鵲橋會，都巴不得成為神仙眷侶常相廝守，必定幸福年年！ 6.歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！ 7.葉知秋秋已來，兩處閑愁不應該，三伏剛過秋老虎，四季豐收在旺臺，五福臨門門常開，六六大順短信來，祝福朋友有收獲，立秋過后笑顏開！ 8.特殊的天氣，我最關心你。三伏天氣，我最牽掛你。我精心編制祝福短信，散發水果香味，包含涼爽情意，在你最需要的時候及時發給你，祝你伏天開心愜意。 9.天空陰了還藍，月亮缺了還圓，路途崎嶇會平坦，葉落還有花燦爛，三伏酷熱終有時，處暑到來涼爽天，云淡風清心高遠，金秋屬你最圓滿。祝你處暑快樂！ 10.天氣熱就多休息，工作時間是有余滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯滴，三伏天里熱炎炎，手機短信不能閑，告訴親戚和朋友，預防中暑最要。 11.夏季三伏，初伏來伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡短，情誼不簡，心甚想念，無日不減，清風徐來，先涼你心，雨露明澈，先潤你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。 12.夏季順口溜串燒：汗水沒有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。 13.鮮花是我的問候，雨水是我的牽掛，你是我最真摯的朋友。在炎熱的三伏天，祝福來解暑，給你冰欺凌般的愿望，愿你清清涼涼度三伏。 14.小河流水清悠悠，要你忘掉所有憂和愁。三伏天氣風扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙.工作累，一杯清茶解解憊。天氣晴.人有情，愿你此刻好心情！ 15.小暑來到正三伏，此時瓜果已成熟，苦瓜茄子多進補，經常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運動，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！ 16.小暑來正三伏，三伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動；夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。 17.只秋老虎，三伏之后出；早晚不攔路，叫囂在正午；適當著衣物，蔬菜好進補；薄被要蓋腹，睡前關窗戶；友貧無常物，溫情祝福為君來解暑！ 18.有人問我，我的愿望是什么。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽，為你送來清涼。三伏天注意休息，千萬不要中暑哦！ 19.遇事三思，免除粗心魯莽；一日三省，定然謹慎不忙；日上三竿，送來滾滾熱浪；夏進三伏，送來祝福悠長。今天進伏心情朗，祝你開心幸福喜氣揚！ 20.遠方的思念，因為有你；遠方的祝福，因為有你；遠方的親情，因為有你；遠方的情誼，還是因為有你；在三伏天到來的日子里，我托短信捎去我的祝福，愿你幸福甜蜜.清涼順意。 21.微微秋風，梳理煩躁的心緒，愜意無比；綿綿秋雨，潤澤疲憊的身心，舒爽無比；聲聲問候，滿含款款的情誼，真摯無比。立秋了，愿你逍遙，心情舒暢！ 22.秋風吹，拉開秋天的序幕，秋雨飄，澆灌秋天的美妙，秋果碩，綴滿秋天的喜悅，秋露白，純凈秋天的心情，立秋到，愿你立秋快樂，幸福滿心間！ 23.秋風秋雨如約來，令人不禁喜開懷。炎炎夏日被趕走，身心舒暢笑顏開。煩惱焦躁瞬間逝，萬事順利好運來。立秋美景看不夠，碩果累累豐收節。祝立秋快樂！ 24.立秋到，秋季保養最重要。首先脾胃呵護好，夏秋交替不用慌；再有經常練捶背，補養肺氣好；閑來沒事常揉臉，預防感冒最高招。堅持運動別發懶，祝立秋身體棒！ 25.立秋到，爽氣撲面來，甩開煩惱敞開胸懷，去擁抱五谷豐登；拋下瑣碎擦亮雙眸，去分享瓜果飄香；金秋在即問候一聲清爽宜人，立秋快樂！ 26.天高氣爽秋意涼涼，早晚出門避免著涼；卸下重負暫停腳步，打開柵欄邀來清風，在碩果累累的金秋爽一爽；拋下瑣碎避開紛擾，望望天空云卷云舒，心情倍好。立秋快樂！ 27.立秋時節，稻谷用金黃來表達最根的情意，楓葉用紅艷來表達對季節的眷戀，天空用碧藍來表達對時光的厚意，我用祝福表達對你的思念，愿你節日快樂。 28.立秋了，夏天的雨還留有絲絲倦意，懶懶的不肯離去，好像在留念那夏的裙衫和美麗；好像在依戀著雨的嘀嘀噠噠；好像在回憶夏季藍天白云的浪漫；好像在訴說著我對你的無盡思念；好像在表達著我對你的綿綿祝福。夏去秋來，無論季節怎樣更替，我對你的祝福永恒！ 29.立秋了，帶走了夏的悶熱，吹來陣陣秋風；風起了，缺少了夏的含義，濃欲了秋的涼意；天涼了，梧桐開始黃了，葉子零星的飄落。季節更替，世間輪回，不變的是我的款款祝福！ 30.月酷暑仍然在，立秋節氣悄然至，一陣秋風送清涼，一片祥和滿心間，生活過得好不好，不關氣候冷或熱，關健還是看自己，都道天涼好個秋，立秋了，愿你的心里常存一片蔭涼常留一絲謐靜常生一些歡喜！ 31.秋天的風，攜著幸福，纏著你。秋天的雨，夾著平安，裹著你。秋天的云，帶著祝福，罩著你。秋天的霧，抱著好運，跟定你。祝心想事成，萬事順利。立秋節氣快樂。 32.時到立秋年過半，可能有澇也有旱，天高氣爽是秋天，明月風清袖兩邊，平日繁忙不常見，小小信兒來問問：立秋了，天氣多變，養身養顏是關鍵！ 33.縷秋風輕輕吹，好運永相隨，一絲秋雨悄悄下，給心情放個假，一抹秋花淡淡開，你我真心永相待，一條短信溜溜來，送個秋波惹你愛。立秋來了，記得天涼加衣裳。 34.立秋到來笑開顏，拉住小手親不夠。秋風習習迎面拂，千言萬語涌心頭。你將炎熱都趕走，身心舒爽快樂留。好運隨你都臨頭，豐收美景樂悠悠。立秋到了，祝你快樂無憂！ 35.徜徉在秋風中，身心愜意，自在逍遙；沐浴在秋雨中，爽心爽肺，樂不思蜀；陶醉在秋景中，煩憂無影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，開心無限！ 36.秋季養生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！ 37.秋風吹，拉開秋天的序幕，秋雨飄，澆灌秋天的美妙，秋果碩，綴滿秋天的喜悅，秋露白，純凈秋天的心情，立秋到，愿你立秋快樂，幸福滿心間！ 38.秋風秋雨如約來，令人不禁喜開懷。炎炎夏日被趕走，身心舒暢笑顏開。煩惱焦躁瞬間逝，萬事順利好運來。立秋美景看不夠，碩果累累豐收節。祝立秋快樂！ 39."秋風起兮涼了天，秋雨淋漓心舒暢。我送朋友大西瓜，解暑止渴消內火。桃梨送君潤肺腑，樹下聊天靜心涼。欣賞秋色悅目喜，清風陣陣稻谷香。愿君立秋好心情！" 40.泉水叮咚耳畔響，大雁南飛仍張望。稻田谷物都變黃，秋葉零落化泥漿。秋天風景具別樣，映入眼簾情誼長。短信祝福身邊傍，愿你身體永無恙！祝立秋快樂！ 41.場秋雨一陣涼，早晚莫忘添衣裳。你若生病我心傷，日日惦記在心房。健健康康我愿望，心情舒暢事業旺。立秋到了，讓我的祝福陪伴在你的身旁，愿你身體健康！ 42.立秋到來人歡笑，祝福聲聲快送到。祝愿秋風將你繞，清涼無限人舒爽；祝愿細雨將你潤，滴入心田人歡笑；祝愿美景多美妙，兩只眼睛不夠瞧；祝愿秋日碩果豐，快樂幸福少不了。立秋到了，祝=愿你開開心心無煩惱！ 43.立秋悄悄襲來，對你依舊關懷，雖然酷暑離去，在外仍要防曬，享受金色時光，煩惱憂愁拋開，把握秋天命脈，收獲一季精彩。 44.你是秋天里的油菜，健康茁壯；你是秋天里的高粱，淳樸善良；你是秋天里的稻穗，謙遜和順，你就是我崇拜的偶像。立秋時節，祝你帥氣沖天，迷倒無數媚娘。 45.秋風絲絲，灑清涼；秋雨滴滴，煩躁除；秋露涼涼，身心爽；秋景美美，飽眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋來到，樂開懷。愿你立秋愜意，舒爽無限！ 46.蘆葦望著晚霞，清風翻卷浪花。秋天來了，走成了一幅最美麗的畫。思念從葉尖滑落，點點滴滴都是牽掛。那泛紅的果實，就是對你付出的回答。祝立秋快樂！ 47.立秋了，天漸涼，但是啊，秋老虎，挺可怕。秋貼士，護身符，送給你。早和晚，需防寒；日當午，防中暑；足睡眠，多喝水。祝福你，健又美，樂悠悠。 48.立秋了，我派一陣秋風，吹一世快樂給你；我派一陣秋雨，下一生幸福給你；我再派一條短信，卻什么都不給你，只告訴你：立秋天氣多變，注意身體！ 49.立秋熱白露涼，秋分正是好時光；日不短夜不長，應把事業放心上；天氣好心情爽，拼搏健康兩不忘。立秋節氣，祝你事業成功，天天吉祥。 50.立秋到，暑氣消，絲絲涼意漸漲高；問候傳，祝福送，貼心關懷擺上前；莫貪涼，莫急躁，心平氣和健康伴；朋友情，記心間，閑暇之余多聯系。立秋快樂！ 51.立秋心亂犯大忌，內心寧靜是真諦；起居調養要注意，早睡早起不能替；秋燥當令傷津肺，生津食品正適宜；立秋了，養生貼士奉上，祝你健康好心情。 52.陣清風，吹跑了夏日的炎熱；一場細雨，奏響了秋日的清爽，一片落葉，紛揚了秋季的美麗，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你樂相伴，福相隨！ 53.熱風熱月的思念隨風遠去，熱情熱烈的激情留在心底，立秋帶來，和曾經的酷熱念聲拜拜，和涼爽浪漫的日子道聲歡迎到來，和清新清涼的日子相擁，用清純清晰的方式豪邁。 54.立秋到了，暑熱去金秋來，和夏天說聲拜拜；焦灼去清爽來，和秋月一起幸福期待；煩惱去快樂來，和秋光共同樂開懷。愿你立秋快樂。 55.季輪轉是自然不變的元素，開心煩惱是人生必經的旅途。依舊是似火的夏日，而秋季也悄悄拉開帷幕。無論世界如何轉變，心情依然快樂坦然。立秋快樂！ 56.時光在季節變換中溜走，友情卻始終香醇如酒，拉著思念的手，一刻也不能停留，不知不覺已走到立秋，只想告訴你，這份情意永遠在我們左右，值得我們擁有。立秋快樂。 57.若你在立秋的今天收到我的祝福，心情會秋高氣爽，常有人暗送秋波，事業如春花秋實，生活會獨有千秋，煩惱像秋天的螞蚱--蹦不了幾天了！ 58.立秋立秋把扇丟，涼風習習熱浪走；丟掉赤日炎炎熱，迎來天高氣爽秋；丟去樹上知了鬧，迎來春華秋實福星摟；此時手機一定響，秋日祝福馬上吼：立秋了，祝你每天笑開口。 59.立秋來得真快，有點寂寞難耐，念你念得厲害，想你想得發呆，精神不在狀態，情緒重新洗牌，秋天要吃菠菜，聽說可以補鈣，朋友默默關懷，暗把秋波送來！ 60.注意：立秋到了，抗暑戰役取得了初步的勝利，但不要調以輕心，請嚴防秋老虎，注意休息.飲食，常與我聯系，隨時匯報對抗秋老虎的情況。祝‘立秋快樂好心情’。 61.今天立秋，我終于可以肆無忌憚地向你暗送秋波了，請聽我的真情告白：秋字共九筆，一筆代表財富，一筆代表收獲，一筆代表開心，一筆代表快樂，一筆代表健康，一筆代表舒暢，一筆代表平安，一筆代表順利，一筆代表如意。夏去秋來，祝你筆筆是瀟灑，筆筆都滿意。 62.立秋炎熱如故，防暑仍是要務，白天防曬防暑，早晚納涼有度，心情不能添堵，健康不能疏忽，日子忙忙碌碌，歇歇匆匆腳步，好運為你駐足，知足就有大福！ 63.在秋的`蕭瑟里倚樹遠眺，沉浸于那份亙古不變的相思中。輕風飄動云絮纏綿，思緒如霧如煙。滿腹的思念化作一語最簡單的問候：立秋幸福！

養生健康文案

養生健康文案（精選63句） 1.私欲要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。 2.知恬逸自足者，為得安樂本。 3.惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。 4.長吁短嘆，緩解緊張。穩定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。 5.水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。 6.熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。 7.常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。 8.暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。 9.人生最大的財富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢和權力不一定給你帶來幸福；舒適和安逸不可能給你帶來健康。 10.運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾玻 11.健康老人的特征：頭腦清，耳朵靈。眼有神，血壓均。呼吸勻，皮膚潤。脈形小，體勻稱。前門松（小便暢通），后門緊（大便一天一次）。生息和，發光澤，手腳靈，牙齒硬，底氣足，身輕松 12.老遲為性慢，無病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長壽，松柏之延年，因生長得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。 13.自然精華，清淑之氣。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以靈。人得之以壽，物得之以寧。 14.補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。 15.養生先養身，養身先習動；養生先養心，養心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預防百病；動后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。 16.性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。 17.分治病七分養，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。 18.才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。 19.凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。 20.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。 21.飯后（半小時）百步走，活到九十九。飯后百步走，強似開藥鋪。 22.愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。 23.憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。 24.要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。 25.大暑天氣變化快，一會晴天還暴曬，一會大雨傾盆來，一會狂風平地起，一會陰沉似暮靄，記著帶好雨具，別忘添加衣物，你的快樂我的幸福，大暑好運哦。 26.大暑一到汗直冒，驕陽似火分外炎，出門防曬要做好，多喝開水免中暑，瓜果蔬菜多多吃，飲食清淡身體健，一縷相思化清風，萬千清涼到身旁，大暑快樂！ 27.大暑到來天氣熱，天熱身體要注意。空調降溫送涼爽，溫度太低也不宜。最低控制二十六，身體舒適人適宜。汗如雨下易脫水，補充淡鹽水要及時。瓜果蔬菜應新鮮，飲食清淡疾病避。愿你大暑身體好，健健康康每一天！ 28.驕陽不管三七二十一的熱情洋溢，大雨只管亂七八糟的暴戾，炎熱的天氣送去我清風般的心意，祝你萬事紅火比天熱，事業突起比雨急，大暑節氣里雄鷹展翅，輕揚萬里。 29.驕陽似火大暑到，我的祝福彩信報。緩搖荷扇清風吹，柳蔭花香清涼抱。送你冰糖葫蘆汁，清涼爽甜伴暑期。陣陣清風愜意悅，祝你大暑好福氣。愿暑天怡心健康。 30.大暑氣溫持續攀高，降溫防暑您得記牢，預防上火涼茶最好，早睡早起切莫煎熬，掃盡蚊蟲無煩無惱，心平氣和別煩別燥，多多鍛煉健康常保，發發短信祝福來到，大暑節氣健康環繞！ 31.時節至大暑，一日熱三分。惦記也升溫，情誼也升溫。一片冰心傳問候，愿你調節好心態，心靜自然涼。工作不要太疲憊，累了就休息；出門避開酷暑，小心防護；順應天氣變遷，加強飲食調養。大暑送上大大關愛，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快樂也“暑”于你！ 32.暑天雖熱，但是天空依然很藍；太陽雖強，但是明媚耀眼；暑天風雨雖多，但是會帶來清爽。在這個炎熱的“大暑”，保持一份樂觀你將收獲不一樣的涼爽。愿你大暑有大福。 33.太陽照，火在燒，大暑時節最煎熬；思在走，雨亂飄，驅走暑熱透心澆；風卷浪，浪滔滔，綿綿情意不動搖；果累累，花昭昭，滿園收獲盼你笑。大暑快樂！ 34.通知：今天大暑，天氣炎熱，請大家做好防暑工作，有浴缸的抱浴缸，有空調的抱空調，暫時沒有的請抱電風扇。請勿亂抱雞.鴨等動物，以防流感。 35.小暑剛剛走過，大暑匆匆來襲，熱烈來得太及，容不得你舒口氣，只好借我甜蜜的祝福，給你送去絲絲涼意，愿你萬事不著急，輕松來打理，事業高高起，心情甜蜜蜜。 36.小暑過了是大暑，我再送你三個暑：幸福快樂“暑”于你，整天歡笑更積極；遍地黃金“暑”于你，想要干啥都如意；心想事成“暑”于你，任何愿望都能提。祝大暑快樂，吉祥如意！ 37.送你冰糖好運山楂，愿你快樂笑哈哈；送你冰糖快樂雪梨，愿你開心煩惱離；送你冰糖如意西瓜，愿你吉祥樂開花；大暑節氣，送你清涼舒心短信，愿你事事順心，生活滋潤，快樂成群！ 38.大暑出汗助排毒，竅門幫你巧出汗，運動出汗最可貴，快走慢跑微汗宜，運動前喝杯熱水，引導毛孔全打開，妙用生姜促汗出，綠茶同泡是良方，閑時靜坐一小時，關掉空調別貪涼，曬太陽十五分鐘，最佳九到十點鐘。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！ 39.大暑養生有道，提高新陳代謝，充足睡眠為上，失眠儲存脂肪，按時進食重要，每餐隔四小時，炎熱多多飲水，自榨果汁也好，試試舉重練習，增加肌肉含量，生活添點綠色，綠茶能抗氧化，減少蛋糕餅干，粗糧一周三次，午餐加些辣椒，過量千萬不要。溫馨關懷送上，愿你健康安好！ 40.大暑養生，宜忌有道，一宜清淡，油膩別饞，綠豆西瓜，消暑高招，二宜定時，三餐吃好，啤酒燒烤，再饞要少，三宜搭配，營養均衡，一周三次，粗糧多食，四宜喝粥，清熱首要，荷葉薄荷，最佳配料，五忌生冷，養護脾胃，老人兒童，尤為重要，六忌過飽，消化不良，暴飲暴食，堅決不要。愿安康！ 41.大暑養生有妙招，堅決不做火藥桶，少吃溫熱類水果，荔枝桂圓需適量，堅果熱量非常高，一天三十克別超，肉類會使血粘稠，再饞攝入盡量少。愿安康圍繞！ 42.大暑養肝正當時，分享秘籍請記牢，炎熱啤酒要少喝，兩瓶以內可別超，酒前牛奶墊墊底，喝酒莫急也別快，酒后休息多喝水，或者飲點蘋果醋。愿快樂安康！ 43.大暑到了，我歷經千山萬水，采擷無極之水，添加幸福作料，為你制作了一個冰激凌，它富含冰爽因子，具有激爽元素，包含酸爽成分，具有消熱祛暑的功效，希望你喜歡，快來我家里領取吧。 44.用清爽的風為你編個太陽帽，遮去驕陽；用真純的情為你打把太陽傘，拂去熱氣；用美麗的祝福為你涂層防曬霜，抵御紫外線。大暑到了，愿你清爽相伴，一季燦爛，大暑快樂。 45.美麗會和你懈候，快樂會將你等候，幸福會為你守候，朋友會給你問候，希望冬天衣服穿厚，疾病不會堵上健康咽喉，冬至，不要怪我的祝福沒有新意太落后。 46.皮薄的是冬日淡淡的寒冷，陷大的是冬日重重的真心，把冬至的餃子下在祝福的滾燙，希望它熟在我們的友誼中，冬至，希望朋友你快樂健康。 47.又是一年最冷時，天寒地凍知不知，穿襖保暖不能遲，短信祝福我告知，冬至到，愿冬日陽光身上照，暖暖和和不煩躁，棉襖身上套，暖寶懷中抱，看到短信微微笑，天天開心樂逍遙！ 48.快樂雪，好運霧，陽光伴你行一路；健康霜，平安露，成功陪你每一步；朋友情，心相顧，真誠思念遙傾訴；天雖寒，共相度，冬至愿你更幸福。 49.拉著冬至的手，我要獅子大開口，不讓寒意跟你走。借天地一場風，把你煩惱全清空；借日月一束光，把你心房來溫暖；借思念一點情，讓快樂圍繞你身邊。 50.茫茫的大地高高的天，呼呼的北風飄飄的雪。淡淡的思念甜甜的夢，純純的友誼輕輕的風，深深的祝福濃濃的情，暖暖的問候悠悠的心。冬至到了，保重身體！ 51.冬至節氣，團圓之日；共聚天倫，樂也融融；電話問候，話費不夠；短信祝福，表我心意；祝你全家，身體康健，生活幸福，合家歡樂；提早祝福，免得占線！ 52.短信來報告，冬至節氣到：保暖很重要，別只顧花俏；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當慢慢跑，衛生別感冒；送你溫暖襖，快樂當外套；祝你一冬心情好！ 53.冬至，裝滿一車幸福讓平安開道，拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱，存儲所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠對你微笑！ 54.冬至吃餃子，一個餃子一顆心。吃韭菜餡餃子，愿你青春常駐；吃蘿卜餡餃子，愿你健康長壽；吃蘑菇餡餃子，愿你錢袋漸鼓；吃三鮮餡餃子，愿你家庭和睦。 55.冬至冬至，好運至，倒霉跑了；平安至，意外沒了；健康至，疾病去了；快樂至，憂愁溜了；關懷至，心里暖了；祝福至，幸福來了；祝冬至快樂！至善至美！ 56.冬至的餃子包裹了希望，冬至的餃子煮熟了快樂，冬至的餃子咬開了幸福，冬至的餃子溫暖了甜蜜，冬至，餃子交給你朋友的情誼，祝你平安如意。 57.冬至短信，收到就行；如果在忙，不回也行；我的祝福，知道就行；每天的你，幸福就行；記得回復，一條就行；冬至祝福看完之后，快樂就行。 58.寒冷“冬至”飛雪揚，刺骨北風叫人寒。鍛煉運動早起床，喝碗熱粥精神爽。午餐雜食羊姜湯，暖身健胃防風寒。祝君養生身體棒，頂風冒雪抗嚴寒。 59.又是一年冬至節，裝滿一生幸福讓平安為你開道，拋棄一切煩惱和快樂緊緊擁抱，存儲所有溫暖將寒冷迅速趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠對你微笑！祝朋友冬至快樂！ 60.長城內外白茫茫，皚皚白雪“冬至”寒。組團行動驢友忙，腳踏雪橇滑雪玩。風馳電摯一瞬間，前栽后仰面朝天。愉快至極好熱鬧，歡玩暢滑防摔傷。 61.冬至天氣寒，記得要保暖，祝福短信傳，快樂不間斷，好運幸福連，甜蜜串一串，開心身旁伴，無憂又無煩，健康又平安。冬至到了，愿開心相伴，幸福永遠！ 62.冬至到，吃水餃，顆顆都有年味道。頭常撓，口常笑，睿智快樂常圍繞。搖搖頭，晃晃腦，輕松健康直到腰。扭扭臂，捏捏腳，健康到底跑不了。冬至到，溫泉泡泡，美女抱抱，快樂過冬，悠閑養生！ 63.燉一碗濃濃的情誼湯，為你驅驅寒，燙一壺醇醇的快樂酒，為你除除濕，煮一鍋香香的幸福餃，為你去去憂，發一條誠誠的小問候，為你送祝福，冬至到，愿你開心相伴，健康相隨，如意相擁。

養生文案

養生文案（精選73句） 1.順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。 2.長壽健康。大徹大悟。 3.一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。 4.寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。 5.智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。 6.健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。 7."四不"益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。 8.健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。 9.身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。 10.夕陽不是一個天的結束，是預示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰。 11.拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。 12.大笑養心，抑郁"傷"心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。 13.健康不是一切，沒有健康沒有一切。 14.健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。 15.健康憑健商，鍛煉靠毅力。 16.知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。 17.人無泰然之習性，必無健康之身體。 18.臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。 19.要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。 20.人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。 21.天下最大的忽悠就是養生，天下最大的愚蠢就是為養生買單，因為人生不是養出來的，人生是拼出來的。 22.房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。 23.觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！ 24.思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。 25.煙酒不嘗，身體必強。 26.日明唾波三百口，健康活到九十九。 27.改變一下飲食習慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。 28.千保健，萬保健， 心態平衡是關鍵。 29.早睡早起，沒病惹你。 30.不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀上下五千年中國之謎，節假日常到圖書館閱讀各種書籍。 31.不氣不愁，活到白頭；生氣催人老，快樂變年少。 32.養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。 33.有一個方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 --席幕蓉 34.不讓歲月流逝，康樂給你健康快樂。 35.動也，形氣亦動；不動，積滯氣郁。東漢末醫學家 華陀 36.衣服早補補丁少，有病早治痛苦少。 37.一心療萬病，不假藥方多。 38.當心靈趨于平靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽！ 39.身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系看病，不如平時找場地運動！ 40.養生，貴在堅持，切忌一時心血來潮.三天打魚兩天曬網。 41.大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當于快意處發猛省。 42.冬天就要來，關懷提前到：冬天綠葉菜相對減少，為補充維生素，可以適當吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆漿中食用。 43.走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。 44.健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。 45.小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。"諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂".[42字] 46.把養生當作一種人生的樂趣與享受，在實踐中充分放松自我，才會事半功倍，獲得強壯的體魄與健康的心智！ 47.忠誠是長壽之本，善良是快樂之源。 48.自知氣發每因情，情在何由氣得平。 49.名高折人壽，思苦減天年。 50.養生先養身，養身先習動；養生先養心，養心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預防百病；動后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。 51.雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它.呵護它，總有一天，他會自己回來的。 52.其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。 53.花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的xxx,有健康，就有一切！ 54.喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。 55.把健康留住，讓美麗延續。 56.給人送禮，不如給人送健康請人吃飯，不如請人流汗花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅！ 57.長年廢寢忘食.不顧疲倦的工作.賺錢，是對生命的透支！是一種最無知.最愚蠢的行為！ 58.金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！ 59.嚴防病從口入，警惕禍從口出。 60.日光不照臨，醫生便上門。 61.暖春來到，增加運動量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風寒之氣乘虛而入，預防感冒為宜；疏通經絡好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！ 62.擁有健康，才會與快樂.幸福.美滿相伴；失去健康，只能與疾病.痛苦.恐懼相伴。 63.要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。 64.重視養生，不等于把它當作一種負擔；熱愛養生，不等于把它當作一種重任。 65.利關不破，得失驚之；名關不破，毀譽動之。 66.聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！ 67.養生在動，養心在靜。 68.旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。 69.水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。 70.你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。 71.吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。 72.生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。 73.大笑養心，抑郁"傷"心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

健康養生文案

健康養生文案（精選51句） 1.克幸福，八克叮嚀，七克囑咐，六克問候，五克祝愿，四克思念，三克溫暖，兩克快樂，匯成一碗八寶粥，為你送上寒露的祝福！ 2.寒露之際，為你送上一身暖身的裝備；用好運做帽，讓你好運連連；用幸福做衣，讓幸福永遠圍繞；用快樂做褲，讓快樂相伴；用財源做鞋，讓財源滾滾而進！ 3.寒露節祝你工作捫心無愧，友情推心置腹，愛情心心相印，說話心口如一，做事心靈手巧，為人心地善良。若能如此，一切寒冷離你遠去，幸福快樂追趕你。 4.用關心的`針，友誼的線，用真誠穿針引線，織成祝福的毛衣一件；借寒露到來之際，送給你，祝你寒露再無冰涼之感，快樂與溫暖時刻相伴，幸福美滿！ 5.日寒露二心相牽，送上一聲問候二字溫暖；一顆真心二語關懷，送上一份祝愿二字康健；一個擁抱二友情深，送上一份吉祥二字永遠！寒露快樂！ 6.輕輕地寒露來了，帶來了陣陣的涼意，悄悄地我的祝福也到了，帶去我滿滿的祝福。在這樣的季節里，請你一定要保重身體。 7.寒氣中彌漫著真情，露珠中透露著真誠，在這秋緒激蕩的時節，思念隨浮云飄去，砸在你的心坎。祝寒露出門見喜，財源廣進。 8.秋風吹，秋意涼，濃濃的祝福寒露里藏。潤含快樂秋心，綴滿開心蕩漾，只讓幸福放光芒，身心平安又健康。寒露節，氣溫降，送上溫暖驅寒涼，祝無恙。 9.寒露天氣涼，祝福繞身旁，輕聲來問候，要多添衣裳，好運伴左右，心情更開朗，幸福來庇佑，甜蜜樂心頭，吉祥來守護，快樂開心照，愿你樂無憂！ 10.寒露節日到，陽光不再炙熱難耐，愛你的心依舊炙熱，風都嫉妒我對你的愛，呼嘯著愈加無情，風也阻止不了我的愛--寶貝記得防寒，節日快快樂樂。 11.寒露悄然到來，想念你的無賴，發條短信關懷，出門衣帽要帶，晚上被子要蓋，預防感冒襲來，沒事叼根菠菜，營養還能耍帥，祝你寒露愉快！ 12.寒露節到啦，送你策馬揚鞭的英雄豪情，驅走寒冷美的不行。送你久久難忘的兒女情長，讓你愛情之路順順當當。愿你用英雄豪情相伴美妙愛情幸福綿長。 13.秋風緩緩，揚起了期盼；秋水潺潺，沉淀了思念；秋野漫漫，芬芳了掛牽；秋寒淡淡，凝聚了祝愿；寒露點點，匯集了溫暖。寒露節，祝你幸福平安。 14.“寒露頻道”最新消息：勞動部.民政部.商務部.財政部四部合為個一部，簡稱為“勞民傷財部”。俺代表這部，祝福你“部長”寒露節氣快樂！ 15.寒露到，秋風秋雨漸漸進多，天氣由熱轉涼。健康小貼士：少食辛辣，多食溫性物；加強鍛煉，多飲水；少食冷飲，多食鮮蔬和鮮果。以平和的心態對待一切事物。 16.驚蟄節氣，春雷萌動，萬物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養豐富，多多運動，增強免疫，預防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康！ 17.春暖艷陽驚蟄天，蟬鳴蛙叫黃鸝唱。千卉萬樹花海洋，萬紫千紅盡爛漫。早晨鍛煉原野上，信步踏堤黃河岸。大水滔滔心潮拜，母親黃河幸福源。愿友驚蟄身體好，休閑喜悅好逍遙！ 18.過驚蟄，天氣就驟然暖和過來，山野泛著青，柳條抽出了新芽。一聲春雷響過，那貴如油的春雨也淅瀝瀝的落下來。漫山遍野籠罩在輕紗樣的雨霧里，清新，濕潤，如畫一樣的美麗。 19.春雷聲聲震天響，冬眠動物不再躺。驚醒起床覓食物，探頭一看千花綻。此時溫度不穩定，更換衣服要小心。容易患病流感傳，早晚注意加衣衫。愿你驚蟄好身體，鍛煉遛彎大河堤！ 20.雙獺祭魚鴻雁歸來渺，玄鳥棲驚蟄夢羨盡月兒依依莞顏笑。 21.快樂如雷，把煩惱驅退；好運如雷，讓悠閑追隨；平安如雷，伴自在高飛；成功如雷，看前方景美。驚蟄到，人間有驚雷，愿你幸福加倍，心情陶醉！ 22.驚蟄節氣，“不經意間”悄悄來到；誠摯祝福，“精心準備”及時送到。祝愿愛情，幸福浪漫，“驚天動地”；祝愿事業，成功順利，“一鳴驚人”；祝愿生活，幸福愉快，“驚喜連連”！ 23.驚蟄來，百花開，萬物生，祝福送，祝你：春光無限冰雪融；財運滾滾福氣涌；夫妻恩愛情意濃；開心幸福樂無窮；美好的日子紅彤彤！ 24.驚蟄春雷初響，養生秘籍送上，冷暖變幻無常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲湯，少酸增甜養脾，大棗山藥良方，減肥健身當季，慢跑快走跳繩。情濃關懷圍繞，快樂安康伴你！ 25.驚蟄急急到，您要跑跑操。蟲兒悄悄叫，您要常常笑。春姑娘早早吹花開，您要早睡早起好。燕子回家來補巢，您要學習不落套。祝您健健康康，天天向上。 26.驚蟄的雨不但可嗅，可親，更可以聽。聽聽那冷雨。聽雨，只要不是石破天驚的臺風暴雨，在聽覺上總是一種美感。大陸上的秋天，無論是疏雨滴梧桐，或是驟雨打荷葉，聽去總有一點凄涼，凄清，凄楚，于今在島上回味，則在凄楚之外，再籠上一層凄迷了，饒你多少豪情俠氣，怕也經不起三番五次的風吹雨打。一打少年聽雨，紅燭昏沉。再打中年聽雨，客舟中江闊云低。三打白頭聽雨的僧廬下，這更是亡宋之痛，一顆敏感心靈的一生：樓上，江上，廟里，用冷冷的雨珠子串成。十年前，他曾在一場摧心折骨的鬼雨中迷失了自己。雨，該是一滴濕漓漓的靈魂，窗外在喊誰。 27.銀絲飄萬縷.紅樓聽春雨。心系農耕苦.惟愿倉廩足。——無論預兆如何.還是真心的期盼辛勤勞作的農家有一個好年景.好收成！冷驚蟄.暖春分——春天是個充滿期待的季節.春天最宜歌頌浪漫的愛情。然而我還是在這個溫馨的春天里.放下小資情結絮絮叨叨的談農事。 28.驚蟄來臨心情好，蟲醒二月知春曉，春風萬縷似剪刀，裁出溫暖寒氣消，春光無限分外俏，經常把你來照耀，白云點綴盡妖嬈，心高志遠任遠眺，春雨灑落舞飄搖，時刻把你來環繞，春色秀美來相邀，春華秋實看今朝！ 29.驚蟄到，抓聲春雷送給你，愿你事業紅火火；摘朵桃花送給你，祝你樂走桃花運；拿一束暖陽送給你，希望你心頭暖洋洋；發一條短信送給你，祝福你2015幸福順心！ 30.春的驚蟄，裊裊娜娜地，把大地萬物喚醒；是那毛毛細雨中的淅淅瀝瀝，淅淅瀝瀝出春的一縷柔情；山霧里的輕輕籠罩，輕籠出春的霧里依稀，沐浴出的春氣息；那濕漉漉的春夢，夢畫出春的美麗多情；那春江水暖，把春的萌芽牽掛，把春的輕雷鳴響！ 31.驚蟄節氣又來到，愿你開始鍛煉好，此時不比冬時冷，早晨起來扭扭腰。“冬眠”已去天暖了，多曬太陽心情好，愿你如同驚醒雀，開心快樂身體好！驚蟄了，早上莫要睡懶覺！哈哈，祝你驚蟄節氣快樂！ 32.愿運動的激情，快樂的心情，舒展的才情，瀟灑的真情，幸福的事情，溫馨的感情，春意的動情，伴著驚蟄到來，漸漸生情，幸福驚蟄風，快樂伴你行，事事更如意，天天好心情。 33.驚蟄到，春風賞，綠意盎然心情爽，萬物蘇，陽光嚷，花開暖色讓人享，談談天，踏踏青，領略春光好風情，朋友，祝你驚蟄快樂。 34.春雷乍動驚萬物，驚蟄到來送祝福，一祝春光明媚您增福；二愿您合家歡樂人人慕；三祝您開心快樂心情舒。驚蟄送福到你處，吉祥如意把你祝！ 35.“過了驚蟄節.鋤頭不停歇”。驚蟄一過，繁忙的春耕就開始拉開帷幕，農民就要開始在田間地頭忙碌了。農家有諺語：“驚蟄雷鳴，谷米成堆”。如果雷聲在驚蟄當天響起，就昭示今年的莊稼會獲得豐收。要是過了驚蟄，臨近春分都未聽到響雷，那就會因缺少雨水而影響今年的收成。所以，農家是一定得留意驚蟄這一天的天象，為一年的忙活心存準備。爭取喜獲一年中最大程度的豐收。 36.春雷叫醒冬眠蛙，探頭看看遍地花。伸伸懶腰覺饑渴，躍躍欲試蟬蟲抓。春季細菌滋生長，流行感冒時有傳。愿驚蟄喜樂天，賞花沐陽觀飛燕。 37.春雷驚醒冬眠的大地，春風吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜！ 38.百花盛開鳥兒唱，春風春雨春景象，溫馨問候遙相送，短信一現暖心田。祝驚蟄時節開心快樂相伴，心想事成相牽，幸福健康相隨。 39.桃花紅，李花白，黃鶯鳴叫燕飛來；驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌；驚蟄時節，春光明媚，春雷齊鳴，愿短信帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。 40.靈魂本能地找尋，存在于無畏中的金色刻印，時光沉眠得太久，終于激起蘇醒的驚蟄 41.驚蟄了，山青了，水綠了，花開了，青蛙睜開睡眼了，燕子來了，黃鶯唱了，春雷響了，告別陰郁的冬天，快樂也得蘇醒了！ 42.春雷驚醒冬眠的大地，春風吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意，愿你每天收獲甜蜜的驚喜！ 43.把感動和溫馨，感情和溫暖，生機和生氣，情草和春意，纏著一起送給你，愿春風守護你左右，春意溫暖你身邊，春草碧綠你心田，春花爛漫把你連，愿你驚蟄愉快。 44.驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝愿辦公室的你充滿活力。 45.驚蟄節氣，春雷萌動，萬物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養豐富，多多運動，增強免疫，預防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康！ 46.春雷萌動驚蟄到，萬物復蘇暖氣冒，再睡早起要記牢，規律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻擋病毒戴口罩，飲食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，驚蟄節氣，愿您身體健康步步高！ 47.把簡單的祝福，溫暖的節氣，吉祥的春意，濃濃的欣喜，快樂的誠意，問候的情誼，伴著春風送給你，愿你驚蟄快樂連成串，春意溫暖串成山，幸福快樂一片片，日子開心一段段。 48.春雷炸響驚蟄夢，千樹萬樹沐春風。學無止境業始精，事業攀登新高峰。愛情美滿人多情，春眠夜夜是好夢。風和日麗月朦朧，夜色無邊到天明。驚蟄萬物不懵懂，一路加鞭都順風！ 49.驚蟄到，雷聲響，‘驚’醒你心中的快樂；驚蟄到，百花開，‘驚’艷你生活的樂趣；驚蟄到，地氣開，‘驚’動幸福歡樂曲；驚蟄，愿你樂無邊，‘驚’喜連連！ 50.昨夜春雷今驚蟄，煙雨蒙蒙潤枝葉，綠竹生筍松發枝，黃柳泛青燕聲切，春風飄飄眾卉新，翠色連連天地接，農事自從今日始。耕耙鋤種不得歇 51.驚蟄至，雷聲起，萬物復蘇有春意；風輕語，揚柳絮，百花盛開有生趣；送福氣，贈佳句，真誠祝福遙傳遞：愿你心情如春，好運如春，幸福陪伴一生！

養生文案句子

養生文案句子（精選94句） 1.藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。 2.內心的歡樂，是一個人過著健全的.正常的.和諧的生活所感到的喜悅。 3.思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。 4.生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。 5.莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。 6.壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。 7.月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。 8.失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。 9.生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。 10.生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！ 11.最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。 12.水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。 13.質樸自然，心理健康，鬧體并用，心地敞亮。 14.人生最大的財富是：良好的心愿，健康的身體，理想的事業，和諧的家庭。 15.合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。 16.調節情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。 17.健康能夠創造財富，但財富未必能創造健康。 18.知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。 19.貪吃貪睡，添病減歲；清晨郊外走，健體又增壽。 20.靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。 21.重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。 22.智力的發展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。 23.水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養神之道也，散步所以養神。 24.少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。 25.我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。 26.善治國者不忘危，善著生者不諱死。 27.居心要寬，持身要嚴。 28.節飲食，慎言語。 29.身勤則強，逸則病。 30.春季養生要牢記：細菌繁，防感冒；勿動氣，深呼吸；多食粥，把胃調；少食酸，多攝甘；多補水，防止干；多鍛煉，笑開顏。 31.動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。 32.多才惹得多愁，多情便有多憂。 33.忿如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。 34.神慮澹則血氣和，嗜欲勝則疾診作。 35.自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。晚食當肉，安步當車。 36.悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。 37.圣人之于聲色滋味也，利于性則取之，割于性則舍；此全性之道也。 38.疾小不加理，浸淫將遍身。 39.閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。 40.常有小病則慎疾，常親小勞則身健。 41.儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。 42.養心莫善寡欲，至樂無如讀書。 43.休息是滋養疲乏的精神的保姆。 44.春天來到精神好，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛煉；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，愿您沒事多鍛煉，健康常相伴！ 45.長憂非生意，短愿不須多。 46.養生孰為本，元氣不可虧。 47.蘿卜上了街，藥方把嘴撅。 48.太多，就是不健康。 49.個丑角進城，勝過一打醫生。 50.形勞而不休則弊，精用而不已則勞。 51.美味多生疾患，藥石可保長年。 52.身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。 53.風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。 54.怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。 55.禍患生于邪心，邪心誘于可欲。 56.佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。 57.笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。 58.智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。 59.心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。 60.冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九。活動跟著太陽轉，早晨最好不鍛煉。 61.節嗜欲者，治身之本。 62.早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。 63.拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。 64.窮奢極欲，算來何益精神。 65.勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。 66.養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之后。 67.要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。 68.制怒者當涵養于未怒之先。 69.順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。 70.千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。 71.人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。 72.嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。 73.是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。 74.若要小兒安，常帶三分饑與寒。 75.所謂全生者，六欲皆得其宜也。 76.要活好，心別小；善制怒，壽無數。 77.日月欲明，浮云蓋之；河水欲清，沙石穢之；人性欲平，嗜欲害之。 78.明治病之術者，杜未生之疾。 79.生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。 80.順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。 81.長壽健康。大徹大悟。 82.笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。 83.養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。 84.體弱病欺人，體強人欺病。 85.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。 86.夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。3.吾生也有涯，而知也無涯。- 一《莊子養生主》 87.老年人冬季養生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂觀，經常食粥餐，早睡晚起補水足，洗腳散步健腳板，室內通風保新鮮。 88.久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久臥傷氣，久視傷神，憂傷損壽，枯坐損身！養生保健要注意適量.適度，尊重科學。愿你身體健康心情舒暢。 89.月時節清明到，關懷牽掛來到了。經常鍛煉身體好，及時調劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養生要知道。清明節快到了，愿您身體健康，- 切順利！ 90.好久不見，萬分想念，節后養生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，愿你快樂，萬事如意。祝幸福久久！ 91.冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。 92.個有勃勃生機與廣泛興趣的人，可以戰勝一切不幸。一個明智地追求快樂的人，除了培養生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閑情逸致。 93.寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。 94.智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

關于養生的文案

關于養生的文案（精選60句） 1.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。 2.運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。 3.拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。 4.體弱病欺人，體強人欺病。 5.歲月可能在額頭上留下深深皺紋，熱情卻能使人永遠年輕。 6.童心是人生不老的密碼。 7.愛好可以養生，樂趣可以怡情。 8.身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的。健康透支。 9.思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。 10.善養生之人，少色欲所以養精也；少語言所以養氣也；少思慮所以養神也；此調養三寶之大旨也。 11.上有仙人不知老，渴飲玉泉饑食棗。 12.讀書散步，動靜適度；少葷多素，飲食有度；與人為樂，樂觀大度。 13.養生也要講“四化”，生活規律化，飲食清淡化，氣量大度化，心情兒童化。 14.尊老，象一條源流不盡的長河，因為只要有人就必有老人。 15.情緒樂觀，地闊天寬；情緒悲觀，烏云滿天。 16.有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。 17.健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。 18.健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。 19.物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的。保證。 20.觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！ 21.必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。 22.歲月可能在額頭上留下深深皺紋，熱情卻能使人永遠年輕。 23.童心是人生不老的密碼。 24.愛好可以養生，樂趣可以怡情。 25.心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。 26.月給顧客的養生心語短信 27.要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。 28.生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！ 29.健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。 30.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。 31.善養生之人，少色欲所以養精也；少語言所以養氣也；少思慮所以養神也；此調養三寶之大旨也。 32.上有仙人不知老，渴飲玉泉饑食棗。 33.讀書散步，動靜適度；少葷多素，飲食有度；與人為樂，樂觀大度。 34.養生也要講“四化”，生活規律化，飲食清淡化，氣量大度化，心情兒童化。 35.尊老，象一條源流不盡的長河，因為只要有人就必有老人。 36.情緒樂觀，地闊天寬；情緒悲觀，烏云滿天。 37.只要心上不長皺紋，世上即無老人。 38.治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。 39.治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。 40.房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。 41.天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。 42.千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。 43.臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。 44.大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。 45.順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。 46.絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意：天天快樂！開心過好每一天 47.聲問候，一個短信，一個擁抱，一個眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此； 請記得，立冬了，多加衣。別感冒了！如果你不幸不小心打了個噴嚏，請記得，那一定是我在想你哦 48.壺老酒，綿香醇厚；一段越劇，情意悠悠；一段歲月，難以忘記；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牽手；一條圍巾，溫暖冬天；一條短信，送去問候！ 49.養生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳補脾，對食欲不振有幫助。 50.煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間；流行舞蹈盤旋，卻只有一瞬間；曇花含苞待放，卻只有一瞬間；但是我的牽掛與祝福，卻是永遠，愿你：天涼，注意身體！ 51.易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食會耗氣損精神。對于平時乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。 52.現在人白天太忙碌，晚餐來滋補，幾點要注意，一是吃太晚，容易造成結石；二是吃太葷，癌癥后面跟；三是吃太多，適量才健康。 53.天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎關節和內臟；腳部受寒，易患感冒。 54.個養生小秘招：平時多睡子午覺；沒事多動腳趾養脾胃；腹部按揉養生一訣；經常冷熱水交替洗手，可以練血管。 55.睡眠三忌：一忌睡前惱怒，二忌睡前飽食，三忌臥處當風；睡前三要：一要睡前用熱水洗腳，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看書；祝朋友睡眠充足人健康。 56.起風了，下雨了，立冬來了，寒冷來襲，短信關懷送給你：采擷暖陽的余輝，讓你的冬日暖暖；點燃耀眼的火把，讓你的冬日精彩，祝你立冬愉快！ 57.臨近過節，食物油膩多；適當進素食，清腸道，解負擔；創造綠色內環境，以內養外保健康！愿你冬天幸福平安！ 58.冷冷的冬風呼呼的吹，一陣陣冷意襲來，我愿自己是那火熱的烈日，讓你不再感覺寒冷；我愿自己是那不滅的火爐，讓你感受無盡的。溫暖。只愿你幸福安康！ 59.小雪節氣養生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。 60.霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內不易消化，抑制凝血酶引發食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。