下載APP
健康養老新解法：簡橙在線教育多種在線興趣課程，開辟老有所為新路徑
字體：
小
中
大
01 “銀發力量”登上年度熱詞榜，釋放時代新能量
隨著社會步入老齡化時代，老年人的定位也在悄然改變。他們不再局限于傳統的接受者角色，而是主動融入社會，展現出跨領域的活力與創造力。12月2日，《咬文嚼字》揭曉2024年度十大流行語，“銀發力量”憑借其獨特的價值內涵，在一眾偏年輕化的詞匯中異軍突起，成為全場關注的焦點，充分體現了中老年群體的崛起與影響力。
（《咬文嚼字》2024年十大流行語，圖源網絡）
“銀發力量”這一詞匯，象征著老年人在社會各個層面上展現的獨特影響力與積極參與。它的入選不僅凸顯了老年人在當今社會中日益重要的角色，也反映了老齡化背景下，他們的社會身份、價值觀念以及生活方式發生的深刻變化。從傳統的“被照顧者”到如今的“積極參與者”，老年人正在以全新的面貌融入社會各個領域，展現出不容忽視的潛力與智慧。在這個社會轉型的關鍵時刻，如何充分激發和釋放“銀發力量”，讓老年人在晚年繼續貢獻其經驗與創意，已成為時代賦予我們的重要命題。
02 簡橙：在線教育賦能“銀齡”學習新模式
廣州簡知科技提出了這樣一個重要觀點：我們應更加關注銀發群體的需求，尤其是中老年人群體的真實訴求。為此，應該為他們提供多樣化的興趣培養和學習資源，滿足他們在身心健康、社交互動和自我提升等方面的需求。這不僅能有效提升他們的生活質量，還能增強他們的幸福感與生活滿足感。
因此，簡橙在線教育平臺應時而生，以滿足中老年群體日益增長的多樣化需求。該平臺專門為中老年人設計了一系列豐富的興趣培養課程，致力于打造一個貼合他們需求的在線學習環境。通過提供涵蓋健康管理、藝術欣賞、心理發展等多方面的學習資源，平臺不僅幫助中老年人保持良好的身心狀態，提升生活品質，還鼓勵他們拓寬知識視野、緊跟時代潮流。借此，銀發群體可以更加積極地融入現代社會，釋放自身潛力，發揮重要的社會價值。
截至目前，簡橙App已吸引了數十萬名學員加入其中，開啟興趣培養之旅。尤其是簡橙的養生太極課程，深受中老年人的青睞。每天清晨，來自全國各地的學員通過互聯網跟隨簡橙太極導師薛精醫華的指導，在舒緩流暢的動作中強健體魄，踐行健康生活方式。
（薛精醫華和簡橙太極站樁訓練營學員合影，受訪者供圖）
作為武當三豐太極傳人兼世界武術冠軍，薛精醫華是中國養生太極領域的翹楚。然而，他并未止步于自身的技藝精進，而是將視野拓展到更廣泛的層面，致力于推廣醫武融合的養生理念，惠及更多人群。如今，薛精醫華攜手簡橙在線教育平臺，借助互聯網的廣泛覆蓋，融合多年教學經驗，精心設計了一堂專為中老年群體量身打造的養生太極課程，助力他們收獲健康與活力。
（簡橙太極導師薛精醫華帶練太極，受訪者供圖）
十載精耕細作，薛精醫華豐富的線下教學經驗為簡橙深耕中老年市場，提供專業服務奠定了堅實基礎。簡橙太極教研團隊以老年人的需求為核心，提出了“慢學才能快懂”的教學理念，并將這一理念融入課程設計中。在教授學員如何達到“形正氣順”的過程中，薛精醫華注重循序漸進，首先引導學員調整身體姿態，再從外至內逐步幫助他們關注呼吸節奏，掌握呼吸調控技巧，從而實現形體端正、氣息通暢的目標。
（圖源：簡橙App）
為貼合中老年群體的學習特點，簡橙養生太極教研團隊精心設計了循序漸進的學習計劃，確保學員從基礎到進階都能輕松適應。初學階段，薛精醫華老師通過指導學員調節陰陽、舒展筋骨、活動四肢，幫助他們建立穩固的基礎。進入第五階段，學員將在他的帶領下，專注于太極的身心協調，通過調身、調息、調心的融合，逐步實現內外平衡，促進能量循環，緩解身體壓力，同時提升整體健康與活力。
借助在線直播、互動網課和社群交流等豐富的教學形式，簡橙App為中老年用戶提供了一種便捷的學習方式，讓他們在家中即可享受到專業的太極指導。平臺以全程陪伴式服務為核心，從課前提醒到課后答疑，幫助學員深刻理解養生太極理念。直播教學實時掌握學員狀態，有針對性地解決練習中的問題；精細的視頻課程讓學員自由安排學習時間；課后反饋環節根據學員需求定制專屬學習方案。同時，平臺還通過打卡激勵機制，鼓勵學員長期堅持練習，用太極的力量改善健康，提升生活品質。
03 簡橙養生太極，為中老年打造有溫度的幸福晚年
身體素質下降、精力不濟、思想觀念老化……這些常被社會賦予中老年人的標簽似乎為他們的未來設定了界限。然而，在簡橙在線教育平臺看來，人生充滿無限可能，即便是80歲，也能夠開辟嶄新的生活篇章。梅姐（化名）是簡橙養生太極的學員，經過薛精醫華老師的悉心指導，她通過堅持練習太極功法100天，成功緩解了腰椎的不適，精神煥發，氣色紅潤，大家都稱她“看起來不像80歲”。對梅姐來說，薛精醫華老師的太極課程不僅改變了她的身體狀態，還重新定義了她的生活節奏。課程結束后，梅姐仍每天堅持太極練習，并希望將這一健康的生活方式推廣給更多人，幫助更多人感受養生太極的益處。
（薛精醫華與梅姐合影照）
結語
在面對日益嚴峻的老齡化問題時，發揮“銀發力量”不僅能夠有效應對人口老齡化帶來的挑戰，還能激發社會創新的動力，形成新的潮流與活力。簡橙在線教育平臺專為中老年人群體的興趣培養而創建，致力于引導“銀發群體”在有限的生命階段中創造無盡的價值與能量。讓中老年人能夠成為社會發展中的積極參與者、貢獻者與受益者，推動“銀發力量”成為社會進步的重要推動力。
消費界所刊載信息，來源于網絡，傳播內容僅以學習參考使用，并不代表本站觀點。本文所涉及的信息、數據和分析均來自公開渠道，如有任何不實之處、涉及版權問題，我們會及時處理，舉報投訴郵箱：Jubao_404@163.com，
相關資訊
未經書面授權不得復制或建立鏡像，違者必究。
Copyright © 2012 -2023 CONSUMER TIMES. All Rights Reserved.
深圳市贏銷網絡科技有限公司版權所有
粵ICP備14076428號
粵公網安備 44030702005336號